12个惊艳40岁女明星瘦身秘诀

http://www.cyol.net 2008-05-14

　　温碧霞

　　出生日期： 1967 年 1 月 31 日

　　曾以性感叱咤娱乐圈的温碧霞，就算经历了岁月的磨练，她依然保持着姣好的容貌和迷人的身材，浑身洋溢着成熟女人的风韵。

　　豆芽减肥法

　　在食疗上面：中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能调五脏、美肌肤、利湿热。利用绿豆芽的这些药理作用，可制成了多条治疗肥胖病的食疗方案。

　　1 、将绿豆芽用开水烫过，加酱油、醋凉拌而食，可以消脂减肥。

　　2 、将绿豆芽同鲫鱼炖服，能美容白肤。

　　3 、取适量绿豆芽和冬瓜皮，加醋煮汤饮用，减肥效果佳。

　　4 、取绿豆芽 100 克、盐少许、陈皮 20 克，加水炖熟，饮汤，排毒利尿。

　　5 、将绿豆芽捣烂绞汁，加蜂蜜适量，代茶饮服，清新爽目。

　　6 、取绿豆芽 100 克、蒲公英 100 克，加水煮烂熟，绿豆芽，饮汤，刮油减肥。

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